権利擁護センターをご活用下さい。 https://www.mhlw.go.jp/content/12000000/000768492.pdf

日中は他の部屋のエアコンを付けドアを開けておく、夜は一緒に寝るなどの工夫をされる事例がありました。

まずは最寄りの地域包括支援センターへ、現時点で心配なことを相談してみてください。

初めからどこまで聞いてもらえるかを気にして遠慮することなく、まずは今困っていることをすべてご自身の言葉で相談してみてください。

ご自身（介護者）の生活に支障があり以前の生活が成り立たなくなったと思った時に、困ったことを気軽にご相談いただけます。

介護が始まる前にできる準備として、事前に親の介護の意向を聞き、家族で共有する時間を持つと良いです。

地域包括支援センター、または自治体の担当窓口で、利用したいサービスについて相談できます。困っている事をそのまま伝え、専門用語が解らない時には、解らない事をきちんと伝えてください。

遠隔地のご家族の介護が必要な方は、家族の他に、介護を受ける方がお住いの地域の地域包括支援センターや介護保険施設、成年後見人の方に手続きの代行をお願いすることができます。